Starten Sie jetzt und entscheiden Sie sich für ein Leben in Gesundheit und Bewegung.
Viele Krankheiten entstehen im Laufe unseres Lebens durch Bewegungsmangel oder ungünstige Ernährung. Steigende Anforderungen in Beruf und Alltag wirken sich dazu oft negativ auf unser Wohlbefinden aus.
Mit fachlicher Kompetenz unterstütze ich Sie, Ihre Lebensgewohnheiten positiv zu verändern und für Ihre Gesundheit aktiv zu werden. Für Ödem-Patienten biete ich Manuelle Lymphdrainage und Ödemtherapie an.
Kennen auch Sie Energielosigkeit, häufige Infekte, Stimmungstiefs? Viele Beschwerden und Erkrankungen entstehen durch Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen. Was brauchen Sie konkret für Ihre Gesundheit?
Mit Nordic Walking können Sie bis zu 90% Ihrer Muskeln trainieren. Ob einzeln oder in der Gruppe – das vielfältige Programm macht Spaß und fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Manuelle Lymphdrainage ist eine bewährte Therapie bei Lymphabfluss-Störungen / Ödemen nach Operationen und Verletzungen, aber auch bei Lipödem, Migräne und Morbus Sudeck (CRPS).